味噌の大切さ
朝の毒消しとも言われてきたほどお味噌は昔から大切な食としてされています。
必須アミノ酸がすべて揃っている食♡
発酵食品
乳酸菌や糀菌などの微生物作用により発酵したもの。
発酵すると栄養・うま味がパワーアップされ、腸内環境も良くなり長期保存可能で大切な日本の伝統食
自然栽培 微生物
身体を構成する細胞の数37兆個よりはるか多い。
細胞の何倍もの微生物とどう優しく共存・共生できるかが大切です
ホットストーン
５０℃〜６０℃に温められたホットストーンで全身にオイルを使いトリートメント。
筋肉の緊張をほぐしリラックス。
冷えは万病の元と言われていますが身体の芯まで温めてくれます。
足つぼ
足裏は重要なツボが集まっていて身体の縮図です。
各々のツボを押していくことで直接触れない脳や内臓などを元氣にすることができるのが
足つぼの考え方です。
腸もみ
腸は食物の消化・吸収・排出する大切な臓器。1億個以上の脳細胞があり臓器の中で唯一脳から独立して機能する。
「第二の脳」
その大切な場所をゆっくりほぐし刺激し血行促進して全身を温め、リラックスし本来の動きを後押ししていきます。
chicura with nature
食と施術・・・内から・・・と外から・・・そしてココロから・・・
心身を整え
本来持っている
自身の素晴らしさに氣付き体感していく空間
chicuraにようこそ